Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1030 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 41.76g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Danone Творожный Клубника Земляника, Печем Дома Мак Пищевой, Окей Корица Молотая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Блины на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Помидор Тушеный, Приготовленная Морковь, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Show Time Попкорн Шоколад, Апельсин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|