Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1221 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 77.35g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|