Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 57.67g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Колос Хлеб По-Украински, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Жареная Утка, Морковь, Пекинская Капуста, Дубки Колбаса Московская, Колос Хлеб По-Украински, Авида Сметана 20%. Dinner: Мёд, Блины на Молоке, Авида Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|