Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 49.26g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Своя Лінія Зефір Жувальний. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Своя Линия Ветчина Куриная, Джемы и Варенья, Хлебец, Гречка Отварная, Минтай. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Roshen Печенье Тортинка, АВК Печенье Бамбук . Snacks/Other: Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|