Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 74.00g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Сметана, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Щи 12.01 Щи 12,01, Капу. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|