Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 87.29g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ичалки Сыр Радамер 45%, Картофельное Пюре. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Ikea Куриные Фрикадельки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|