Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 91.79g | Carbs: 62.01g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Баклажаны Гриль, Good Food Кешью Жареный, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velieva2011's Weight History
|