Nataliy81's Journal, 13 Jan 19

Nataliy81's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019

89.2 kg Lost so far: 4.8 kg. Still to go: 9.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2019:

1191 kcal

Fat: 24.99g | Prot: 67.95g | Carbs: 178.05g. Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Утро Родины Кофе с Молоком, NovaSweet Фруктоза, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Краски лета Овощная Смесь Лечо, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Приосколье Желудки Куриные. more...

2501 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Nataliy81's Weight History

View Complete History

Nataliy81's Journal, 13 Jan 19

Submit a Comment

Nataliy81's Weight History