Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 58.45g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Мёд, Вода с Лимоном, Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копчёностей. Dinner: Фабрика Качества Куриный Рулет, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big.soul's Weight History
|