Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 88.19g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Кириешки Сухарики, Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Компания Сырники, Гипербола Язык Заливной, Maltagliati Макароны, Азбука Вкуса Китайская Лапша Пшеничная с Курицей. Dinner: Братья Караваевы Сырники Домашние, Дымов Говядина Посадская, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Ашан Печень Свиная, Maltagliati Макароны. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|