Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 132.54g | Carbs: 34.76g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Кофе, Яблоко Голден, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Минтай. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Груша, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty_sasha20's Weight History
|