Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
54 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 123.36g | Prot: 103.72g | Carbs: 71.19g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Запеканка творог. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Говядина Отварная, Р. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Просто дослила 4хдневный зажорчик, случившийся за время болезни)
12 Jan 19 by member: nastyaharbi
|
Просто дослила 4хдневный зажорчик, случившийся за время болезни)
12 Jan 19 by member: nastyaharbi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|