Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 67.52g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Питьевой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творожная Запеканка с Изюмом, Городецкий Простокваша 8,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Обожайка Зефир, Ичалки Сыр Радамер 45%, Овощное Рагу, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|