Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
125 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 87.28g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Новгородхлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Le Superbe Сыр Швейцарский. Lunch: Новгородхлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Супище Фасолевый. Dinner: Вологодские Продукты Сгущенка, Сырнищи, Красное Яблоко. Snacks/Other: Le Superbe Сыр Сбринц, Сгущенка, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|