Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
2126 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 80.07g | Carbs: 246.39g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Слодыч Печенье с Изюмом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Маасдам, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Сыр Маасдам, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|