Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
111.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
2321 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 103.36g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сосиски Молочные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Балтика Пиво Невское Светлое. more...
|
Losing 57.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulimonova's Weight History
|