Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 116.83g | Prot: 82.06g | Carbs: 19.74g.
Breakfast: Сухая или Твердая Салями, Микоян Шейка "Московская", Салат Овощной с Маслом, Салат Мимоза. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kamis Зелень Петрушки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
12 Jan 19 by member: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina,главное,чтобы дальше шло,а то эта какая-то заколдованная цифра:)))
12 Jan 19 by member: svetanok86
|
У меня 66 и 60 цифры заколдованные,никак от них убежать не могу🙁
12 Jan 19 by member: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina да вообще 6ки заколдованные,вес всел на этой цифире.
13 Jan 19 by member: svetanok86
|
Говорю же чертовщина какая то злым рогом нависла 🤐
13 Jan 19 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|