|
Вчера был первый день КД и не ела после 19:00
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 60.35g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Тостовый, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе с Сахаром. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Dinner: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Перекресток Круассан Классический на Масле. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|