Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 62.97g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода. Lunch: Микоян Сервелат Московский, Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|