Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 92.72g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Белый Хлеб, Коркунов Конфета, Котлета Домашняя, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Водка, Магнит Хурма, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сырники, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом, Вино Сухое, Сыр Российский, Овсяноблин. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenakirillova78156's Weight History
|