Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 110.41g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша запеченая, Борщ с Говядиной. Dinner: Банан, Pirkka Варенье Брусничное, Моя Славита Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushka-la's Weight History
|