Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 111.88g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Сахар, Банан, Яблоко, Яйцо, Агро Мастер Манная Крупа, Моя Славита Творог 2%. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Каравай Лепёшка Деревенская. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushka-la's Weight History
|