Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 106.87g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Greenbox Салат с Цыпленком и Свежими Овощами, Greenbox Superbox Булгур с Куриной Грудкой. Dinner: Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Grizzly Nuts Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|