Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
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57.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2019:
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2123 kcal
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Fat: 132.42g | Prot: 98.45g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Scala Queijo Minas Meia Cura, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Canela, Nespresso Café, Korin Ovo Orgânico Vermelho. Lunch: Lindt Chocolate 60% Cacau, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ervilhas Cozidas, Abobrinha, Prov Chips Provolone Desidratado, Lentilhas Cozidas, Champignon, a Cozinha da Jaque Hommus de Manjericão. Dinner: Cozinha da Jaque Nuts Oleaginosas Salgadas Apimentadas, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Camembert. Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Parabéns Amiga focada🎯👀🔝🔝🔝🔝🔝🔝🌷🌷🌷🌷👏👏👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘
12 Jan 19 by member: Lu_leoninaa
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Bom dia,Jaque! Ótimo fds a vcs!!! 🙏👏💪😘
12 Jan 19 by member: Laisfb
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Obrigada, queridas!! Bom domingo!
13 Jan 19 by member: jaquemiyamoto
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Grata Jaque, beijos, tenha um domingo de luz e paz 🙏🏼😊🌷💖😘😘😘😘
13 Jan 19 by member: Lu_leoninaa
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Bom dia!!! Ótimo domingo tbm, obrigada! Aqui em Campinas o sol já está daquele jeito..😘💐
13 Jan 19 by member: Laisfb
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Bom dia minha querida amiga Laís 😊🌷😘😘😘💖
13 Jan 19 by member: Lu_leoninaa
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Bom dia,amiga Lu leonina! Vc é uma flor! 💐😘🌸😍
13 Jan 19 by member: Laisfb
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jaquemiyamoto's Weight History
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