Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 130.38g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vитамин Карибская Смесь, Иней Колбаса Литовская, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Миндаль, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Vитамин Карибская Смесь, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчеза, Красное Яблоко. Dinner: Cybermass Soy Protein , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Орехи Кешью, Свиной Бульон, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Сырники. Snacks/Other: София Печенье "Домашние Грибочки". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|