Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
132.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 89.51g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Epica Йогурт Киви-Виноград, Сыр Голландский, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Апельсин. Lunch: Винегрет, Майонез, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|