Raphael_Pires's Journal, 11 Jan 19

#TwinTeam
#Carnaval2020

É isso aí, pessoal! Terminando a semana com sucesso: consegui reduzir bastante meu peso e realizei todos os treinos com a mesma disposição de antes do Natal. Agora estou me preparando para os corridões do final de semana!

Espero que o final de semana de todos seja perfeito!

Abs!
92.5 kg Lost so far: 13.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 11 January 2019:
2641 kcal Exercise: Treino - 50 minutes, Resting - 17 hours and 38 minutes, Sleeping - 5 hours and 32 minutes. more...
Losing 4.6 kg a Week

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