|
ещё 200 до цели 😍
|
52.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 72.04g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сады Придонья Ne Moloko Экстралайт 0.5%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Жареные. Dinner: Скумбрия Запеченная, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Бон Пари Мармелад Жевательный, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|