Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 42.10g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Чай, Халва. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай, Сладуница Конфета Тирамиссо, Твердые Конфеты, Макси Хлеб Лакомый Кусочек , Яйцо, Приневское Молоко Козье , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Халва. Snacks/Other: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balanina.anzhelika's Weight History
|