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Gestern Abend cheatday 🙈😬🤭😅
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87.9 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2019:
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708 kcal
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Fat: 24.24g | Prot: 86.43g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Dinner: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kraft Miracel Whip, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bonduelle Champignons, Salatgurke, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht, Kirschtomaten. Snacks/Other: Kaugummi (Zuckerfrei). more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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 Comments
Ja 😅😅😅
Es müsste auch einfach sein , kriegen wir eh wieder runter ☺️
11 Jan 19 by member: jöjö
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