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Encore des excès dus aux retours des congés mais ça descend déjà :)
Maintenir le cap !
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73.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2019:
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1428 kcal
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Fat: 60.85g | Prot: 69.11g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Casino Gaufres Hollandaises. Lunch: Choux Cuits, Ratatouille Maison, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Coleslaw, Liebig Soupe Courgette Vache Qui Rit. Dinner: Carottes, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Ker Cadelac Palets Bretons, Le Gaulois Filets de Poulet, Picard Palets de Légumes. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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 Comments
Courage
😉 le cap est bien tenu 😘
11 Jan 19 by member: Nanou0663
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