Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 47.31g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе с Молоком. Lunch: Реми Салат Цезарь, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Магнит Яблоко, Мандарины. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|