Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 43.23g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Картошка Вареная. Lunch: Магнит Мандарин, Хлеб Черный, Магнит Банан, Курага, Чай, Буздякский Рассольник. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Богатырь Хрустящая Конфета, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Котлета Говяжья, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Зу's Weight History
|