Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 97.86g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Магкейк пП. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Dinner: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Fish House Мидии в Рассоле, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|