Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 38.94g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино, Куриные Оладьи. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz, Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Суп Грибной, Банан, Куриные Оладьи, Полет Пряники Имбирные. Snacks/Other: Имунеле Вкус Тутти-Фрутти, Банан, Клементины. more...
|
|
1607 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pingvinenog's Weight History
|