Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
85 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 68.58g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Икра Красная, Батон с Маслом, Чай, Савушкин Йогурт Греческий Груша. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай, Кефир 2,5%, Запеченный Картофель. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|