Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
53 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 117.04g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Kinder Chocolate Maxi, Ferrero Raffaello, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Масло Топленое Домашнее, Гречка Отварная. Lunch: Говяжий Бульон, Баранина, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Морковь. Dinner: Оливковое Масло, Овощной Салат без Заправки, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|