|
estou seguindo direitinho a dieta lowcarb e academia 3 vezes por semana. mas a balança não me ajuda um dia desce outro sobe o peso. mas estou no foco. desistir jamais
|
111.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
181 kcal
|
Fat: 10.86g | Prot: 14.68g | Carbs: 6.29g.
Breakfast: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaquegar's Weight History
|