Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 53.50g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lunch: Майонез, SPAR Морковь по-Корейски, Чай с Молоком, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dinner: Говядина Постная, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Смешанный Зеленый Салат, Атяшево Сосиски Молочные. Snacks/Other: Батончик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79126093333's Weight History
|