Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
109.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 70.06g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Овсяноблин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Капуста Тушеная без Масла, Сердце Куриное. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ванильный Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|