Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
809 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 70.06g | Carbs: 44.74g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Салат Овощной, Говядина Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
Сама в шоке😁 пока, водичка👋
10 Jan 19 by member: Ant_Ana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|