Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 55.75g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб с Изюмом. Lunch: Кускус (Вареный), Творожная Запеканка. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Baileys Ликёр. Snacks/Other: Сыр Мюнстер, Інша Їжа Арахисовая Паста , Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryana_uk's Weight History
|