|
Ну что праздники точно закончились и теперь только вперёд к цели 🎯
|
68.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 85.63g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Grow Food Куриная Грудка в Кисло-Сладком Соусе , Гречка Отварная. Dinner: Омлет с Овощами. Snacks/Other: Салат Овощной, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|