Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 84.24g | Carbs: 40.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Яичница с Помидорами, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Заменитель Крема (Порошкообразный), Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яичница с Помидорами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|