Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
72 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 72.00g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Твороженный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Виктория Борщ Украинский, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вино Красное Сухое, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Тартар из Говядины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|