|
Вхожу в режим
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 78.93g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Чудо Творожок Ананас, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Греческий Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Миндаль. Snacks/Other: Бешеная Сушка Конина Вяленая , Хлеб, Lindt Горький Шоколад 85%, Чернослив в Шоколаде, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|