Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
2211 kcal
|
Fat: 104.17g | Prot: 49.42g | Carbs: 278.05g.
Breakfast: Банан, Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: KDV Mini Zebra, Рис с Овощами, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета. Dinner: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|