Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 93.22g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Моцарелла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Брокколи на Пару, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Караван Пустыни, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|