|
После нг зажора и поездки к родителям вернулась с чего начинала! 🤦♀️ Возвращаемся к подсчетам
|
62.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 55.47g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Epica Crispy Йогурт, Вода. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ананас, Аджика, Сметана , Долма. Dinner: Аджика, Сметана , Долма, Булочка Зерновая. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina5987's Weight History
|