Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 128.43g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Икра Красная. Lunch: Тануки Суши Сякэ, Тануки Калифорния, Тануки Дракон Ролл. Dinner: От Палыча Наполеон, От Палыча Наполеон Малиновый, Ферреро Роше, Сметана, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_92's Weight History
|